Spänningen stiger....

Ikväll ska jag lägga upp mina förebilder och ta mina mått samt vilopulsen ska registreras, allt detta måste in innan tävligen börjar. Lite nervöst är det. Många tankar flyger runt i mitt huvud
- Kommer jag att klara var så disciplinerad som man behöver vara?
- Kommer träningen att kännas övermäktig?
- Kommer keso och kesella gå ner?

Samtidigt är jag ivrig på att startskottet ska gå och jag börjar se och känna result.

Smått panikslagen av allt som måste förberedeas innan söndag, planera och handla mat, köpa gymkort, ta bilderna och ladda ner dem, hoppas att det funkar, (kan nämligen vara lite problem har jag läst)

Kost och träningsprogram

Nu har äntligen kost och träningsprogrammen kommit, jag kommer helt klart hålla mig mätt, 1500kcal/dag massor av kyckling, fisk och keso, grönsaker.Hua vad många övningar, för en otränad person som jag är, tur att varje övning videoinspelad så att man kan se hur hela övningen ska utföras.


Nu ska här handlas och planeras.

Från och med den 1 januari kommer jag även att fylla i matdagbok och träningsdagbok, mest för att själv se svart på vitt vad jag åstadkommer under månaden.

Anmäld

Hej hopp, nu är man anmäld också... inte många dagar kvar. Den 29 dec får man tydligen tillgång till kostprogram och träningsschema, lite pirrigt. Största frågan kommer jag att få i mig keso och kesella? Som jag känner nu... tveksamt.

Idag ska det ätas en massa god mat och julgodis tillsammans med nära och kära, inget dåligt samvete bara njuta. Snart börjar allvaret! :)

9 dagar kvar... och jag har inte förberett mig ett dugg förutom mentalt, för det har jag gjort i 1 månad nu. Jag känner mig så taggad inför starten men samtidigt lite nervös för att mitt gamla tankesätt ska lura sig in i min hjärnan.

Efter att ha följt många november fighters så har jag sett att man kan nå väldigt bra resultat på bara 30 dagar. Jag vet att det kommer att krävas mycket planering och disciplin. Jag vet också att när jag bestämmer mig för något på riktigt så händer det saker :)

Min kusin och jag ska fixa den här fighten tillsammans, även om vi bor långt ifrån varandra (hon i Sundsvall och jag i Stockholm)så kommer vi att peppa varandra till max. Vi kommer att se snygga och starka ut när vi går på stranden nästa år.
Vänta bara på före och efter bilderna.

13 dagar kvar

Idag ska det tydligen vara bra att börja förträna varannan dag, 4 timmar/vecka, och det är ju nästan ett krav för mig om jag ska orka träna varje dag from 1januari eftersom jag är helt otränad. Men det får bli i morgon :)

Första inlägget

Idag är det 14 dagar kvar tills fitnessfighten börjar, och jag känner mig sååå taggad.
Ni som följer denna blogg kommer att få följa med på en resa som jag länge har velat göra, men som jag lika länge har hittat på ursäkter för att slippa. Nu finns det inga ursäkter längre, för om jag vill leva länge och hälsosamt måste jag själv göra något åt det (vilket alla redan vet, men vissa av oss har förnekat)