"Mitt nya jag" är en blogg om hur jag förändrar mitt liv. 1 Januari 2012 är början till mitt nya jag. Ni kommer att få följa med mig på en resa som jag länge har drömt om att få uppleva.Den kommer stundtals att vara jobbig men vid målgång den 30 Januari kommer det att vara värt det. Med hopp om att även inspirera andra till ett hälsosammare och aktivare liv.
måndag 27 augusti 2012
Den första helgen ...
Första helgen har gått bra, har bara ätit det jag ska och tränat enligt ff, förutom igår, då vi istället målade om taket, listerna byttes ut och målades de med. Vi höll på från mogron till kväll så det fick bli min träning.
Lördagen var min låga dag, då var jag trött och orkeslös, men det är man tydligen ofta dag 3-4 för att kroppen håller på att ställa om sig. Dock blev jag otroligt peppad av att M gav sig ut på en löparrunda.
Så 21.00 gav jag mig ut i mörkret på en 4.27 km lång löprunda, när jag kom hem körde jag ett styrkepass.
Idag är det gymmet som gäller ännu ett ff pass ska avklaras.
Hej hopp ...
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar