Laddning

Just nu pågår laddning ... mental laddning. Huvudet är fullt av inspirationsbilder. Nu har jag och R även fått med oss en till på fighten, det ska bli jättekul att peppa, inspirera och hejja på henne. Hur laddar du för en utmaning?

23 augusti kör vi igen

Efter en sommar i vilandets tecken, kör jag en ny fight, den här tuffare än någonsin! Jag har bestämt mig för att nå mina mål (återkommer med målen senare)till den 1 januari 2013, exakt 1 år sen jag började med ff första gången. Hänger ni med? :)

Dag 16

Är inte så duktig bloggerska, men en sammanfattning av de senaste dagarna, HELGEN... den är svårast att hålla sig nyttig och få till träningen. Men jag har inte fallit dit än, sonens popcorn var nära att bli uppätna av en hungrig mamma, men jag höll mig :)

Träningen på lördagen funkade hur bra som helst, var på gymmet redan kl.08:30, skön start på dagen. Söndagens träning uteblev :( Jag måste skriva och klaga på gymmet, har fortfarande inte fått mitt egna kort, dvs jag är beroende av att någonannan som jag känner ska dit, vilket bara är en, annars får jag gå dit när det är bemannat... vilket det inte är på helgerna, lite putt är jag nog!!!

Men idag är det måndag igen...äntligen är allt som det ska vara, upp i rätt tid, mat i rätt tid och träning i rätt tid. Då trivs jag som bäst!

Dag 13

Idag blev det ingen träning men jag är inte butter för det, för imorgon ska jag upp tidigt iväg til gymmet, sedan väntar en efterlängtad badminton match.
Kosten går bra, idag köpte jag vaniljpulver, ekologisk och sockerfri (rekomendationer på fb)ska testa den till nattproteinet som jag snart ska göra i ordning, kesella med blåbär och vaniljpulver.

Dag 10

Idag var det vägning (om man ville) vilket jag självklart ville :)
Men ack så besviken jag skulle komma att bli....

vikt - 1.5 (helt ok)
cm, midja +/- 0 (såå besviken!)
- 23 slag i vilopuls (mycket nöjd)

Dag 9

Trivs verkligen med att ha full koll på vad jag stoppar i mig!
Tänk vad mycket onödigt jag har ätit tidigare... blääää

Tack fitnessfighten:)

dag 8

Detta var en innehållsrik dag...

ff-passet kl.08:30
kalas med ena killen
Galaxy kryssning, första resan utan alkohol och matsvullande, men lite chips åt jag i alla fall :)